Séjours Rando & Yoga
Séjour en groupe collectif ou privé
Ce séjour vous propose une expérience alliant la randonnée et le yoga dans un univers ressourçant. Nous explorerons la drôme provençale à travers de belles randonnées et nous logerons dans un superbe mas provençal avec piscine.
Les journées seront rythmées par les doux réveils dans un endroit paisible , des randonnées à couper le souffle , et des séances de yoga au retour de la randonnée avec des moments de repos au bord de la piscine !
Un sejour alliant parfaitement la randonnée et le bien être dans une région sauvage et authentique !
Ce séjour vous propose une expérience alliant la randonnée et le yoga dans un univers ressourçant. Nous serons logés dans une bâtisse privatisée haut de gamme alliant authenticité et modernité dans un petit hameau de la vallee de la Clarée (Hautes Alpes).
Après les excès de l’ été, venez profiter d’un séjour à la montagne pour vous poser sainement, entre randonnées et yoga, préparez votre corps à entrer sereinement dans l’automne.
Chaque jour nous irons randonner en montagne dans la belle et magique vallée de la Clarée. Des randonnées accessibles à tous qui vous permettront de vous évader et de profiter pleinement des vues époustouflantes que l’on peut trouver en montagne.
Au retour de la randonnée, vous pourrez profiter pleinement d'une séance de yin yoga pour permettre un relâchement de tout le corps, de l'étirer en profondeur et de calmer l'esprit ! La séance de yoga sera accompagné d'un voyage sonore.
Puis pour finir la journée, vous pourrez bénéficier du sauna et même observer les étoiles du bain norvégien chauffé au feu de bois !
Un séjour combinant yoga et randonnée dans un cadre aussi calme que les Écrins, c'est un séjour qui vous permettra de déconnecter le temps d'un week-end. Basé dans le petit village de Monêtier-les-Bains, vous serez à portée du centre du village mais aussi des départs de randonnée. Les sentiers vous feront traverser de grandes forêts et des crêtes pour profiter de vues magnifiques sur les vallées en contrebas. Le reste de la journée est consacré à vos séances de yoga et à la détente avec la possibilité d'aller dans les bains thermaux du village. L'hébergement et ses cuisiniers vous prépareront des plats frais, locaux et de saison pour votre plus grand bonheur. Un séjour rempli d'émerveillement et de détente dans un parc national magnifique.
Ce séjour vous propose une expérience alliant la randonnée et le yoga dans un univers ressourçant. Nous serons logés dans une bâtisse privatisée haut de gamme alliant authenticité et modernité dans un petit hameau de la vallee de la Clarée (Hautes Alpes).
Après les excès de l’ été, venez profiter d’un séjour à la montagne pour vous poser sainement, entre randonnées et yoga, préparez votre corps à entrer sereinement dans l’automne.
Chaque jour nous irons randonner en montagne dans la belle et magique vallée de la Clarée. Des randonnées accessibles à tous qui vous permettront de vous évader et de profiter pleinement des vues époustouflantes que l’on peut trouver en montagne: cascade, lacs d'altitude, hameaux d'alpage, rivières ....
Matin et en fin d'après-midi, vous pratiquerez une variété de yoga allant d'un yoga hatha dynamique à du yoga nidra.
Puis vous pourrez bénéficier du sauna et du bain norvégien pour votre plus grand plaisir ! Quoi de plus agréable de regarder les étoiles dans un bain chaud extérieur chauffé au feu de bois !
Une alimentation saine et variée vous régalera tout au long du séjour.
Ce séjour vous propose une expérience alliant la randonnée et le yoga dans un univers ressourçant. Nous serons logés dans une bâtisse privatisée haut de gamme alliant authenticité et modernité dans un petit hameau de la vallee de la Clarée (Hautes Alpes).
Profitez pleinement de l'automne pour nettoyer votre corps avec une détoxication douce basée sur une alimentation végétale riche en fruits et légumes. Des ateliers de naturopathie auront lieu pendant le séjour.
Chaque jour nous irons randonner en montagne dans la belle et magique vallée de la Clarée. Des randonnées accessibles à tous qui vous permettront de vous évader et de profiter pleinement des vues époustouflantes que l’on peut trouver en montagne: cascade, lacs d'altitude, hameaux d'alpage, rivières ....
Au retour de randonner, vous pourrez profiter pleinement d'une séance de Yin Yoga afin de vous étirer et de relâcher son corps en profondeur et de calmer notre esprit. Les séances de yoga seront accompagnées aussi avec un voyage sonore.
Puis vous pourrez bénéficier du sauna et du bain norvégien pour votre plus grand plaisir ! Quoi de plus agréable de regarder les étoiles dans un bain chaud extérieur chauffé au feu de bois !
